Что? Где? Когда? про наш режим

Уже давненько хотелось рассказать про наши дни насущные, про то, что можно назвать режимом. Он еще периодически колеблется во времени, но порядочное количество недель остается постоянным. Где-то с начала февраля я стала называть это режимом, когда Богданчик стал дольше спать ночью и появилось постоянство в дневных занятиях. С тех пор мы этот режим совершенствуем. Так, последние изменения прошли в начале апреля.
Начали мы в феврале с приучения к долгому ночному сну – купались по-позднее около 11 вечера, чтоб Богданчик дольше спал ночью и так получалась хороших 5-6 часов ночного сна. Потихоньку время купания передвигали на пораньше, корректируя и питания. Постепенно с 6-7 кормлений осталось 5, а с трех дневных снов осталось два.
Теперь мы просыпаемся мы в 8-9 утра, чаще всего в 8:30. Около 9:30 завтракаем. После еды играем, читаем, переворачиваемся, общаемся, качаемся на мячике, делаем чистильные процедуры и т д до 11 часов. В 11 ложим сыночка на дневной сон на балкон. Надо сказать, что Богдан с первого месяца спит на балконе и ему там нравится. Сейчас обычно спит 2 часа, но может и за 40 минут отдохнуть, тогда послеобедний сон будет подольше. Для меня это ценное время для домашних дел.
Как просыпаемся – снова играем и готовимся к обеду в 13:30. После обеда часик гуляем и делаем массаж.
Про массаж хочется рассказать детальнее. Мы его делаем каждый день. Пробовали перед купанием, но поняли, что для Богданчика и купание и массаж – это большая нагрузка и перенесли его в середину дня. Наряду с обычными поглаживаниями ножек, ручек, спинки и пузика есть и любимые особенные упражнения. Так, Богданчик любит и релаксирует когда я ему делаю массажик стоп, личика и головы. И с удовольствием делает ползанье и ходьбу – неслабая нагрузка для бейби. Еще мы качаемся в позе эмбриона и качаемся на шарике.
А после массажа сладко спим второй сон. Этот сон обычно проходит на прогулке, чаще всего по лесу. Мама тоже с удовольствием гуляет. Особенно сейчас – такая теплынь пару недель, все цветет – магнолии, вишни, все зеленеет, птички поют, одним словом – благодать.
Ужин у ребенка проходит как и у взрослых – около 6:30. Потом гулянья, общения, лежания на коврике, переворотики, массажики-гимнастики и приготовления к купанию.
Купание в 9 вечера проходит как всегда с папой. Он набирает полную ванну и малыш плавает то на спинке, то на пузике. Стоит заметить, что температура ванны комфортная именно для плаванья, а не для релакса. Мама помогает развлекать купающегося. Последний хит – игра в «ку-ку».
После купания хорошенечко снова едим и спим, просыпаясь около 5 утра на перекус.
Вот такой получился режимчик.
N)